土曜日
9:00 - 10:00
＜キッズチアリーディング 〔リトル〕＞
年少〜年長
キッズ
A
☆体操・ダンスの動き基本に、モーションと呼ばれるチア独特の動きを加えたチアリーディングの基礎レッスンを行います。
☆体操やダンスの要素と通じたお子様の基礎身体能力の向上はもちろん、挨拶など基本的なマナーを身につけ、仲間への思いやりの心や感謝の気持ち、チームワークを大切にする心（チアスピリット）を育てる指導を行います。
持ち物：
運動できる服装／汗ふきタオル／飲み物／室内履き
講師：
ERIKA
中学校保健体育教諭 指導歴 幼稚園～中学校新体操 、コーチ キッズチアコーチ、 中学校チアリーディン グ部コーチ 、幼稚園チアダンス講師
土曜日
10:15 - 11:15
＜キッズチアリーディング〔ジュニア〕＞
小学生
キッズ
A
☆体操・ダンスの動き基本に、モーションと呼ばれるチア独特の動きを加えたチアリーディングの基礎レッスンを行います。
☆体操やダンスの要素と通じたお子様の基礎身体能力の向上はもちろん、挨拶など基本的なマナーを身につけ、仲間への思いやりの心や感謝の気持ち、チームワークを大切にする心（チアスピリット）を育てる指導を行います。
持ち物：
運動できる服装／汗ふきタオル／飲み物／室内履き
講師：
ERIKA
中学校保健体育教諭 指導歴 幼稚園～中学校新体操 コーチ、キッズチアコーチ、 中学校チアリーディン グ部コーチ 、 幼稚園チアダンス講師
毎月第１土曜日
10:15 - 11:45
＜アイシングクッキー＞
★毎月第1土曜日開催★3歳から大人まで(未就園児保護者同伴)親子OK★別途材料費800円
B
作って楽しい！食べて美味しい！世界でひとつのオリジナルクッキーを作りましょう。初めてでも可愛く作れるコツもご紹介。
持ち物：
ハンドタオル
講師：
相原愛
アートクッキー専門店「Sai artcookies」主宰・フードコーディネーター・調理師・irodoriworksとして各企業やイベント等で料理教室やワークショップ開催。
毎月第２土曜日
10：15 - 11：45
＜陶芸/造形＞
★毎月第2土曜日開催/車いすOK・親子OK★別途材料費1,000円
B
アイデアデザインに沿って好きなものをつくっていきます。毎回、お茶碗やマグカップ等作れるよう準備してお待ちします。
持ち物：
汚れてもよい服装(エプロンなどでも可)
講師：
バンティング香
コーンウォールカレッジHNC、StudioCeramisコース卒業(イギリス)・かたちや陶芸教室講師を経て、2016年KaoriCeramic工房を茅ヶ崎に建てる。
土曜日
13:00 - 14:00
＜みんなで楽しく踊るHIPHOP DANCE＞
キッズのみ・親子参加OK！
A
必須科目となったHIPHOPダンスの基礎で、音にのって自然に体を動かし、一人ひとりの個性を自由にダンスで自己表現できるようにします。協調性、責任感なども身につきます！ダンスの楽しさを感じてください！
持ち物：
運動できる服装／汗ふきタオル／飲み物／室内履き
講師：
TOMOMI
◆ダンス歴15年 主に都心、横浜で活動 ◆数々のヒップホップダンスイベント、コンテスト出演受賞 ◆指導歴 10年 ◆小学校放課後クラブ ヒップホップダンス講師 ◆コミュニティセンター ヒップホップダンス講師 ヒップホップダンススクール講師
土曜日
13:45 - 14:15
＜ピラティス 身体リセット✰肩・腰＞
B
自力で肩・背中・腰の疲れを軽減させることを目的としています。
関節に無理な負担を掛けない、やさしいピラティスをベースに、筋膜ストレッチも取り入れながら、背骨や肩を動かし、凝り固まりやすい部分をリセットしていきます。
疲労回復にも役立つ内容の気軽な３０分クラス。大人の方ならどなたでもご参加いただけます。
持ち物：
運動できる服装／汗ふきタオル／飲み物／靴下
講師：
加藤康子
STOTT PILATES® Matwork & Reformer マット&リ フォーマー Merrithew™ ZEN•GA™ ゼ ンガ Merrithew™ Fascial Movement 膜・筋膜ムーヴ メント STOTT PILATES® Injuries & special Populations 傷害と 特殊条件
土曜日
14:30 - 15:30
＜ピラティス 基礎体力アップ＞
A
怪我や病気のリスクを減らし、疲れにくい身体作りを目指します。
呼吸により、全身に新鮮な酸素と血液を巡らせ代謝を活発にしたり、体幹の筋肉を使い、無理なく楽に体を動かします。ピラティスは、１００年以上前に、怪我人や病人のリハビリとして考案され、その良さが世界へ広まりました。
続けることで、姿勢改善、脳トレ効果、運動のパフォーマンスアップ効果などが期待できます。
持ち物：
運動できる服装／汗ふきタオル／飲み物／靴下
講師：
加藤康子
STOTT PILATES® Matwork & Reformer マット&リ フォーマー Merrithew™ ZEN•GA™ ゼ ンガ Merrithew™ Fascial Movement 膜・筋膜ムーヴ メント STOTT PILATES® Injuries & special Populations 傷害と 特殊条件
土曜日
16:00 - 17:00
＜キッズ空手教室＞
対象年齢：4才~小学6年生／フルコンタクト空手
キッズ
A
フルコンタクト空手とは実際に相手へ突いたり蹴ったりする直接打撃制の空手です。
このクラスは初心者クラスとなりますので安全性を十分に確保した上でお子さまをお預かりさせていただきます。スタジオプログラムのため道衣やサポートなどは不要ですので、まずは一度空手の稽古を体験してみてください。 押 忍
持ち物：
運動できる服装／汗ふきタオル／飲み物
講師：
馬場亮
実践総合空手／武心塾／総本部師範・茅ヶ崎海岸支部長四段
