土曜日
9:00 - 10:00
<キッズチアリーディング 〔リトル〕>
年少〜年長
キッズ
A
☆体操・ダンスの動き基本に、モーションと呼ばれるチア独特の動きを加えたチアリーディングの基礎レッスンを行います。
☆体操やダンスの要素と通じたお子様の基礎身体能力の向上はもちろん、挨拶など基本的なマナーを身につけ、仲間への思いやりの心や感謝の気持ち、チームワークを大切にする心(チアスピリット)を育てる指導を行います。
持ち物:
運動できる服装/汗ふきタオル/飲み物/室内履き
講師:
ERIKA
中学校保健体育教諭 指導歴 幼稚園~中学校新体操 、コーチ キッズチアコーチ、 中学校チアリーディン グ部コーチ 、幼稚園チアダンス講師
毎月第1土曜日
10:15 - 11:45
<オチコボレ専門ギター教室>
★毎月第1土曜日開講~だれでもできる弾き語り~
B
カノンメソッドにより、だれでも初日から弾き語りができる。覚えるコードは5つだけ。ワンパターンだからとっても簡単。皆さんの好きなヒット曲を中心にレッスンを進めます。半年で好きなヒット曲を半分が弾けて歌えています!小学生から年配の方まで楽しくレッスンを受けられます。「こういうことはもっと早く知りたかった~!」という声が続出。
持ち物:
マイギター。ほこりをかぶっていたものでも、安くても中古でもいいので自分のギターをご持参ください。チューナーはこちらで用意します。
講師:
梶孝司
ギターを志すも挫折した方々に、カノンメソッドを考案し指導。千葉県、東京都で個人レッスン開催。岩手県から沖縄まで不定期に講座開催。
毎月第3土曜日
10:15 - 11:45
<初めての子供バレエ>
9/21から開講★毎月第3土曜日開講
キッズ
B
初めてバレエ体験できます。月1回、3歳以上、幼稚園児・小学生を対象としたバレエクラス。柔軟、バレエの基本の動きを学び、ディズニーなどの楽曲で楽しく踊ります。
持ち物:
運動できる服装/汗ふきタオル/飲み物/靴下※バレエシューズがある方はご持参ください
講師:
ゆみ
茅ヶ崎にて3歳~楽しく学べるバレエ教室「Little Pink」を主宰
土曜日
12:45 - 13:45
<みんなで楽しく踊るHIPHOP DANCE>
キッズのみ・親子参加OK!
A
必須科目となったHIPHOPダンスの基礎で、音にのって自然に体を動かし、一人ひとりの個性を自由にダンスで自己表現できるようにします。協調性、責任感なども身につきます!ダンスの楽しさを感じてください!
持ち物:
運動できる服装/汗ふきタオル/飲み物/室内履き
講師:
TOMOMI
◆ダンス歴15年 主に都心、横浜で活動 ◆数々のヒップホップダンスイベント、コンテスト出演受賞 ◆指導歴 10年 ◆小学校放課後クラブ ヒップホップダンス講師 ◆コミュニティセンター ヒップホップダンス講師 ヒップホップダンススクール講師
土曜日
14:00 - 14:30
<やさしいピラティス&ストレッチ>
A
自力で肩・背中・腰の疲れを軽減させることを目的としています。
関節に無理な負担を掛けない、やさしいピラティスをベースに、筋膜ストレッチも取り入れながら、背骨や肩を動かし、凝り固まりやすい部分をリセットしていきます。
疲労回復にも役立つ内容の気軽な30分クラス。大人の方ならどなたでもご参加いただけます。
持ち物:
運動できる服装/汗ふきタオル/飲み物/靴下
講師:
加藤康子
STOTT PILATES® Matwork & Reformer マット&リ フォーマー Merrithew™ ZEN•GA™ ゼ ンガ Merrithew™ Fascial Movement 膜・筋膜ムーヴ メント STOTT PILATES® Injuries & special Populations 傷害と 特殊条件
土曜日
14:45 - 15:45
<ピラティス 基礎体力アップ>
A
怪我や病気のリスクを減らし、疲れにくい身体作りを目指します。
呼吸により、全身に新鮮な酸素と血液を巡らせ代謝を活発にしたり、体幹の筋肉を使い、無理なく楽に体を動かします。ピラティスは、100年以上前に、怪我人や病人のリハビリとして考案され、その良さが世界へ広まりました。
続けることで、姿勢改善、脳トレ効果、運動のパフォーマンスアップ効果などが期待できます。
持ち物:
運動できる服装/汗ふきタオル/飲み物/靴下
講師:
加藤康子
STOTT PILATES® Matwork & Reformer マット&リ フォーマー Merrithew™ ZEN•GA™ ゼ ンガ Merrithew™ Fascial Movement 膜・筋膜ムーヴ メント STOTT PILATES® Injuries & special Populations 傷害と 特殊条件
土曜日
16:15 - 16:45
<キッズ空手教室>
4才~小学6年生/フルコンタクト空手
キッズ
A
フルコンタクト空手とは実際に相手へ突いたり蹴ったりする直接打撃制の空手です。
このクラスは初心者クラスとなりますので安全性を十分に確保した上でお子さまをお預かりさせていただきます。スタジオプログラムのため道衣やサポートなどは不要ですので、まずは一度空手の稽古を体験してみてください。 押 忍
持ち物:
運動できる服装/汗ふきタオル/飲み物
講師:
馬場亮
実践総合空手/武心塾/総本部師範・茅ヶ崎海岸支部長四段